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블루베리 효능 10가지 그리고 부작용 총정리 블루베리 효능 10가지 그리고 부작용 총정리 블루베리 는 달콤하고 톡 쏘는 맛이 일품이고 건강에 굉장히 유익한 요소들이 많기 때문에 전세계 사람들이 슈퍼푸드로 알고있는 과일인데요. 다양한 필수 영양소와 편익한 화합물이 많이 들어있고요. 색을 도맡는 색소인 안토시아닌이 풍부하기 때문에서 , 심장 질환 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 감해주는데요. 블루베리는 미국 타임지가 선발한 세계 10대 슈퍼푸드로 항산화 효능이 눈부신 음식이예요. 블루베리는 월귤나무의 일종이며, 전 세계 연간 생산량이 100만 톤이 넘습니다. 블루베리는 북미 원산으로 20여 종이 알려져 있으며, 우리나라에도 청정과 산벚나무가 있어요. 키가 5m 내외로 발육되는 하이부시 베리, 높이가 30cm 안팎으로 자라는 로우부시 베리, 래빗아이 .. 2023. 7. 4.
넷플릭스 드라마 추천 베스트10 최신2023 넷플릭스 드라마 추천 베스트10 최신2023 넷플릭스는 대중에게 선보이는 드라마와 영화의 폭넓은 선택지를 전파주며, 그 중 일부는 다른 방송사나 스트리밍 서비스에서는 찾아보기 어려울 정도로 매력적인 작품들이 대부분입니다. 이번에는 넷플릭스 드라마 추천 베스트10으로 몇가지 소개해드리겠습니다. 넷플릭스 드라마 추천 1. 인사이더 인사이더는 잠입 수사를 하던 사법연수생이 교도소에 들어가게 되면서 복수를 하게 되는 과정을 그린 드라마입니다. 극 중 김요한(강하늘 배우)이 스스로 힘을 키워 부패한 검찰을 끌어내고 그 위의 거대세력까지 몰아내려는 인생을 건 내용이라고 합니다. 스토리가 꽤 촘촘히 엮여있어 집중을 하여 보아야 내용을 더 만끽할 수 있다고 합니다. 강하늘의 강한 연기 변신도 이 드라마를 충족할 수 있.. 2023. 7. 4.
코스트코 휴무일 및 영업시간 23년 7월 전국 일정 코스트코 휴무일 및 영업시간 23년 7월 전국 일정 코스트코의 휴무일과 영업시간은 매장별로 다르고요. 근사한 부분은 한해한해 1/1, 설날, 추석 당일은 모든 매장이 휴무이고 명절전날은 오후 7시까지 영업한다는 것이라고 합니다. 코스트코 온라인 쇼핑몰은 휴무일과 관계없이 구매가 가능하고요. 전국 코스트코 매장의 휴무일 및 영업시간은 아래와동등합니다. 요점만 말해서 오전10시 부터 오후 10시까지가 일반적이지만, 지점에 따라서, 오전 8시에 오픈 하는 지점도 있으며, 특히나 일찍 문을 닫는 광명점은 오후 9시이면 문을 닫게 되니 다른 매장들의 영업시간은 아래를 비교해주세요. 코스트코 매장 운영시간 코스트코 광명점은 오전 8시 ~ 오후 9시 코스트코 양재점은 오전 8시 ~ 오후 10시 코스트코 송도점 및 코.. 2023. 7. 3.
이강인 파리 생제르맹 PSG 유니폼 입는다, 이적료 317억 이강인 파리 생제르맹 PSG 유니폼 입는다, 이적료 317억 대한민국 축구 국가대표 이강인(마요르카)의 파리 생제르맹(PSG) 이적이 초읽기에 들어갔다는 소식이 전해졌어요. 파리 생제르맹(PSG) 이적이 기정사실화 과정인 선수 6명이 공개됐습니다. 유럽 이적시장 전문가 파브리시오 로마노가 이강인의 PSG 이적 관련 소식을 새로 전했어요. 2일(한국시간) 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 "이강인의 PSG 이적과 연관된 모든 관계자들이 협의가 곧 완료될 것을 확신한다"며 "이강인은 이미 메디컬 테스트를 받았고 마요르카와 PSG는 구두 합의까지 마쳤어요. 이제 서명만 남았다"고 설명했어요. PSG는 얼마 전 메시를 보내며 음바페와 네이마르와의 삼대 포지션을 누가 메꿀지에 대해서 이슈가 주목됐습니다. 이강인.. 2023. 7. 3.
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